Сайт для женщин

Перед тем, как начнем непосредственный разговор о правилах использования скипидарных ванн для похудения, окунемся немного в биохимию.

Любая клеточка – это живой организм. Клетки – существа коллективные. Между ними существуют выстроенные природой уникальные отношения. И пока эти отношения не нарушены организм остается здоровым.

Состояние клеток и тканей определяется работой капилляров. Газы, вода, минеральные вещества – это те химические соединения, которые должны пропускать капилляры к клеткам. Если же проницаемость капилляров нарушена, то они начинают пропускать и вещества, не используемые клетками для синтеза. Этот процесс является метаболической перегрузкой. Клетки не могут работать по природной программе, они погибают. На уровне тканей появляются нарушения, происходит их перерождение. Например, соединительная ткань перерождается в ткань жировую. Человек может, даже не меняя веса, увеличиваться в объеме.

Многие женщины замечают такой процесс после 30 лет.

У капилляров есть еще одна функция. Они должны забрать у клеток все продукты метаболизма, отправить их в общее кровяное русло. Если капилляры не справляются с такой работой, то клетки вынуждены существовать в агрессивной среде, в среде шлаков. Для складирования шлаков организм использует жировые клетки. Зависимость прямая – чем больше шлаков, тем полнее человек.

Значит, актуальным становится очищение капилляров. Для этой цели используют термические методы. Сауны, бани, ванны. Естественным является желание увеличить эффективность процедур.

Благодаря скипидарным ваннам для похудения из организма эффективно выводятся продукты метаболизма, шлаки. Большая эффективность, простота использования, доступность и приятные ощущения сделали скипидарные ванны для похудения популярными у женщин. Едва ли на всей планете найдены более надежные и эффективные средства для возобновления циркуляции крови в капиллярах, чем данные ванны.

Схема воздействия на организм ванн на основе скипидара.

Нормализация – Восстановление микроциркуляции крови в капиллярах – снижение уровня холестерина – улучшение обменных процессов  - ограничение –распространения кровообращения в проблемных участках тела – похудение –  приведение в норму жирового обмена – избавление от целлюлита.

Любую диету стоит считать наказанием для тела. Редкая диета может включать механизмы расщепления жиров. Обычно на 7 – 10 день диеты организм для питания начинает брать необходимые вещества из тканей. Стоит только переключить свое внимание с диеты на что-либо более интересное, и организм тут же начинает восстановление утраченного и создание новых запасов. Применение скипидарных ванн для похудения не требует соблюдения каких-либо диет.

Кроме одной, самой главной рекомендации: «Не навреди себе сам». Что это значит? Очень многие вещества утилизируются печенью. Просто нужно позволить печени выполнять ее работу в стандартном режиме, без перегрузок. Не наедаться на ночь, отказаться от спиртных напитков, ограничить острую и пряную пищу…  При использовании скипидарных ванн по окончании процедур вес не набирается.

Какими бывают скипидаровые ванны.

Ванна скипидарная №1 (белая эмульсия). Состав: скипидар живичный, салициловая кислота, детское мыло, вода. Иногда добавляются экстракты лекарственных трав.

Ванна скипидарная №2 (желтый раствор). Состав: скипидар живичный, масло касторовое, вода, едкий натр, олеиновая кислота. Могут быть добавлены экстракты лекарственных трав. Способствует расширению капилляров и венозной, и артериальной систем. Способствует растворению различного рода отложений на стенках капилляров, потоотделению, что приводит к удалению из организма излишней воды, натрия хлорида и мочевины. Эти вещества в избытке присутствуют у людей с повышенным весом. Именно желтые ванны избавляют от целлюлита и снижают вес.

В скипидарные ванны добавляют различные экстракты лекарственных растений.

Белая эмульсия. Добавляется экстракт коры ивы. Кора ивы позитивно влияет на сосуды и капилляры, разжижает кровь, выгоняет пот, смягчает действие эмульсии. Возможны добавления экстрактов почек сосны и березы, плодов фенхеля, экстракты листьев крапивы, мяты, подорожника…  Каждое лекарственное растение имеет способности влиять на состояние организма.

Желтый раствор. Добавляются экстракты цветов календулы и ромашки, тысячелистника, трава полыни горькой, чистотела и так далее. Каждое растение оказывает свое воздействие на организм, усиливая тем самым эффективность скипидарных ванн для похудения.

Способы применения.

Консультация с врачом желательна, чтобы индивидуально подобрать раствор или эмульсию. Такие ванны для похудения должны приниматься курсами по 10 или 12 ванн. По рекомендации врача количество ванн в курсе может быть увеличено. Ванны принимаются либо каждый день, либо через один день. Возможно принятие ванн 2 дня подряд, делая перерыв в третий день.

Необходимо иметь мензурку для отмеривания эмульсии или раствора, часы и водный термометр. Для смазывания особо деликатных мест нужен медицинский вазелин. А также пригодятся халат и простыня. Ванна готовится только для одного человека. Затем она сливается. И готовится вновь для другого члена семьи.

Оптимальная температура ванны 36-37оС. Первая процедура принятия скипидарной ванны – 5 минут. Затем время увеличивается на 1 -2 минуты с каждой процедурой, но не более 15 минут.

Ванна должна вмещать в себя 150 литров воды. Налить в ванну 15 ведер воды и сделать отметочку. Если в ванну 150 литров воды не входит, то нужно пересчитать количество препарата на новый объем.

В зависимости от выбранного раствора или эмульсии отмеряется от 15 капель до 10 мл препарата. Это обязательно указывается в инструкции. В большой посуде (1 – 2 литра) препарат тщательно смешивается с горячей водой из чайника, температура которой 60С. И только потом полученный раствор выливается в заранее приготовленную ванну и вновь тщательно размешивается. Температура воды в ванне – 36С. Вода становится молочно-белой.

Необходимо помнить, что во время приема ванны область сердца не должна быть покрыта водой!!!

После процедуры душ принимать не нужно, просто надеть халат. Желательно лежать, расслабиться, слушать приятную музыку, медитировать примерно 2 часа. Можно приготовить заранее и принять чай из липового цвета, смородиновых листьев, мяты.

Лучшей скипидарной ванной для похудения будет смешанная ванна. Для ее приготовления соединяют белую эмульсию и желтый раствор в разных пропорциях, но непременно того же объема 10мл. Пропорции может рекомендовать врач. Но важен и собственный опыт. После 2-3 процедур придет осознание того, какие пропорции пригодны именно для вас.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

Они общие для всех водных процедур. Это тяжелые состояния, выраженная сердечная недостаточность, индивидуальная непереносимость скипидара или других компонентов. Стоит помнить, что белая эмульсия повышает давление, а желтый раствор понижает. Поэтому, при гипертонии стоит первые 3 ванны принять с желтым раствором, а затем принимать смешанные ванны и ванны из желтого раствора попеременно. При гипотонии курс начинается с белой эмульсии, а затем чередуются смешанные ванны с белой эмульсией.

Метки:Похудение, Похудение