Сайт для женщин

Беременная женщина надеется, что послеродовая депрессия пройдет мимо и не затронет ее жизнь. Однако многие молодые матери не понаслышке знакомы с этим явлением, которое в наихудших случаях может длиться годами.
Послеродовая депрессия возникает на основании определенных факторов. Наиболее важным является биологический фактор – сразу после родов в организме женщины начинается глобальная гормональная перестройка, резко снижается выработка гормонов связанных с беременностью. На фоне этого резко повышается выработка горомнов необходимых для грудного вскармливания, из организма выводится огромное количество жидкости, меняется режим сна повышается аппетит.
Казалось бы такие мощные перемены в организме женщины должны провоцировать эмоциональные расстройства, однако послеродовая депрессия возникает не у всех молодых мам.
Вторым, не менее важным фактором возникновения послеродовой депрессии является эмоционально-психологический аспект. Послеродовая депрессия возникает чаще у женщин, чьи надежды, связанные с рождением малыша оказались неоправданными и далекими от реальности.
Часто беременная женщина надеется, что после родов все родственники наперебой бросятся на помощь и возьмут на себя львиную долю работы по дому, и уходу за малышом. Однако на деле оказывается, что все заняты своими делами. Бабушки еще работают, муж иногда просто не понимает, что же от него ожидают.
Для того, чтобы обезопасить себя от подобных разочарований, не следует заранее полагаться на поддержку близких людей. С мужем постарайтесь обсудить круг его обязанностей. Это может быть не только уход за ребенком, но и просто выполнение каких-либо домашних дел.
Взяв на себя ответственность за ребенка и четко распределив обязанности, вы сможете обезопасить себя от ненужных разочарований и сохранить бодрое расположение духа в любой ситуации.